วันศุกร์ที่ 6 มีนาคม พ.ศ. 2558

วิธีออกกำลังกายสมอง

วิธีออกกำลังกายสมอง

-นวดใบหู 
-ดื่มน้ำมากๆ -ดื่มน้ำมากๆ -หัวเราดังๆ-หายใจให้ลึก-อาบน้ำร้อนสลับกับน้ำเย็น  -ออกไปโดนแดด -ท้าทายสมอง -แอบงีบบ้างไม่ผิด-ฝึกทักษะให้สมอง 



เขียนโดย ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)